Мы рекомендуем ежедневно пользоваться зубной нитью, во избежание скопления зубного налета, который может привести к кариесу и болезням десен.
Чтобы использовать зубную нить максимально эффективно, ознакомьтесь с правильной техникой чистки:
Возьмите зубную нить длиной примерно 45 см, намотайте большую часть зубной нити вокруг средних пальцев, оставив для чистки 2,5-5 см.
Держа зубную нить между большими и указательными пальцами, бережно двигайте ее вверх вниз между зубами.
Бережно двигайте зубную нить вокруг основания каждого зуба, при этом убедитесь, что она проникает под пришеечную часть десны! Никогда не дергайте и не тяните с силой за зубную нить, поскольку это может привести к порезу или повреждению нежной ткани десен.
Перемещаясь от зуба к зубу, всякий раз используйте чистый участок зубной нити.
Чтобы вытащить зубную нить, приподнимите и уберите ее, используя аналогичное движение назад вперед.